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材料大米，皮蛋（其中一个先去壳切块）2个，郑州皮蛋自动包泥机公司网址，生姜，大葱，纯瘦猪肉一块，油菜2~3棵，色拉油，盐做法1.大米淘洗后倒入电饭锅中，加清水、葱、姜、瘦肉（整块放）、之前切碎的皮蛋块、适量的色拉油。

2.盖上盖子，新乡皮蛋自动包泥机专业上产，按下煮饭键烧开。

3.开锅后，把开关调至保温档，闷1个小时左右。

4.把锅中的瘦肉捞出晾一下然后撕成丝，另一个皮蛋切块，信阳皮蛋自动包泥机批发商，油菜切碎。

5.把肉丝、皮蛋块倒入锅中，再次按下煮饭键烧开。

6.加油菜碎、盐，搅匀烧开。

7.香香的粥就熬好了。

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材料材料白米1杯，皮蛋2个，淡菜75克调味料水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许做法1、白米洗净，皮蛋自动包泥机，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，加入用水泡软的淡菜，一起改小火熬粥。

2、皮蛋连壳先煮5分钟，剥壳、切片，放入粥内同煮，再加入盐、胡椒粉拌匀，熄火盛出食用。

熬粥笔记

1、皮蛋先煮过再加入，才不会把粥弄得黑糊糊的。

2、浸泡淡菜的时候不妨在水里加点料酒，可以减少腥味。

食疗效益

开胃醒酒，止泻降压

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